-
Mỗi ngày uống nước ép từ 1 quả dứa có giúp giảm cân?
13/04/2026 02:37Nhiều người tin rằng uống nước ép dứa mỗi ngày là cách giảm cân nhanh. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo tiêu thụ cả quả dứa mỗi ngày không giúp giảm cân mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
-
Bác sĩ về thần kinh chia sẻ một quy tắc khi uống cà phê tốt cho não bộ
12/04/2026 02:36ANH - Bác sĩ Faye Begeti chia sẻ những thói quen tốt cho não bao gồm cả việc uống cà phê đúng cách.
-
Chạy bộ chân trần lợi ít, hại nhiều
11/04/2026 02:36Chạy bộ chân trần giúp đánh thức cơ bàn chân và kết nối với đất, nhưng chạy trên mặt đường cứng có thể gây đau, mỏi và tổn thương cột sống nếu không đúng kỹ thuật.
-
Vì sao đi tập gym về, quần áo ướt đẫm mồ hôi không nên cho ngay vào máy giặt
10/04/2026 02:35Nhiều người có thói quen tống khứ bộ đồ đẫm mồ hôi vào máy giặt ngay khi vừa đi tập gym về. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thói quen này là nguyên nhân khiến quần áo luôn có mùi hôi khó chịu dù đã giặt đi giặt lại nhiều lần.
-
Quy tắc 3 giờ vào buổi tối có thể tốt cho tim mạch và tuổi thọ
09/04/2026 03:35Ngày càng nhiều chuyên gia khuyến nghị một thay đổi đơn giản: kết thúc bữa tối khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ để tăng cường sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
-
Cầu cứu bác sĩ vì trào lưu uống một loại nước giảm cân
08/04/2026 03:35Nhiều người tin rằng uống giấm mỗi ngày giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, Tiến sĩ dinh dưỡng Lê Thị Hương Giang cảnh báo, giấm không phải liệu pháp giảm cân hay giải độc.
-
Loại lá rẻ bèo uống thay nước lọc cực tốt cho hệ tiêu hóa
07/04/2026 03:34Lá và nụ vối chứa nhiều hợp chất có lợi như polyphenol, flavonoid, tanin... là những chất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm đường huyết.
-
Người Việt vô sinh, hiếm muộn tăng cơ hội sinh con nhờ công nghệ từ Australia
06/04/2026 03:34Nhờ phòng lab IVF được chuẩn hóa và nâng cao chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế từ Australia, cơ hội làm cha mẹ của người vô sinh, hiếm muộn tại Việt Nam đang trở nên rộng mở.
-
Mách bạn cách giảm mỡ đùi nhanh chóng
05/04/2026 03:36Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Nhất là hiệu quả với vùng đùi và bắp chân. Đây là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất, rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây ra tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo những cách giảm mỡ đùi với muối ngay dưới đây nhé.
